ඔබේ යොවුන් දුව – පුතා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුම ලිංගික කාරණා මෙන්න !

බොහෝ ආසියානු පවුල් තුළ ලිංගිකත්වය සම්බන්ධ ඕනෑම සංවාදයක් භයානක ලෙස තහනම් කර ඇත. එහි ප්‍රතිඵලය වන්නේ බොහෝ යෞවනයන් සුදුසු ලිංගික සම්බන්ධකම් නොමැතිව නැගී සිටිමින්, තොරතුරු උපකල්පනය කිරීමට හෝ තොරතුරු ලබා ගැනීම සඳහා විශ්වාසදායක... Read more »

ප්‍රවෘත්ති වලින් ඔබ දරුවාගේ ‘පුංචි හිත‘ අවුල් වෙන බව දන්නවාද ?

බය හිතෙන, ඔළුව අවුල් කරන ප්‍රවෘත්ති අද ටීවී එකෙන්, ෆෝන් එකෙන්, ටැබ් එකෙන් සහ කොම්පියුටර් එකෙන් ඕන වෙලාවක බලන්න පුළුවන්. හුඟක් වෙලාවට ඒ ප්‍රවෘත්තිවලට සංවේදී දර්ශනත් ඇතුළත් වෙලා තියෙනවා. දරුවනුත් ඒවා බලනවා.... Read more »
Ad Widget

ළමුන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබෙන ‘චර්යා ආබාධ’ සහ ඒවා සමඟ කටයුතු කළ හැකි ක්‍රම

චර්යා ආබාධ‘ (Common Behaviour Disorders) විශේෂයෙන් ළමා වියේදී අපි තක්සේරු කරනවාට වඩා බහුලව දක්නට ලැබේ. අවට ඇති සෑම උත්තේජකයක් ගැනම ඇති කුතුහලය නිසා ළමයින්ට ඇති විවිධාකාර අත්දැකීම් මෙයට ප්‍රධාන හේතුවයි.  මෙම හැසිරීම් ආබාධ... Read more »

මනාළයින්ගෙන් 95%ක්ම ‘දෑවැද්ද ඉල්ලුවොත්‘ මොකද කරන්නේ ?

ඉන්දියාවේ විවාහයෙන් පසු යුවළයන්ගෙන් 90% කට වඩා සැමියාගේ පවුල සමඟ ජීවත් වේ කන්දක් උඩ පුංචි පැල්පතක් හදාගෙන ලුණුයි බතුයි කාලා ආදරයෙන් ජීවත් වෙන්න තමයි පෙම්වතුන් බොහෝ දෙනෙක් කල්පනා කරන්නේ. එහෙම හිතන පතන... Read more »

ගර්භණී කාන්තාවන් ‘මාළු ආහාරයට ගැනීම‘ සෞඛ්‍ය සම්පන්නද?

මාළු සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාරයක් ලෙස අපි දනිමු, නමුත් ගර්භනී කාන්තාවන්ට නම් මාළු පරිභෝජනය සීමා කරන ලෙස කියනු ලැබේ. මාළු ආහාරයට ගැනීමෙන් ඇති වන සෞඛ්‍යමය ප්‍රතිලාභ එහි අවදානම ඉක්මවා යනවාද? මේ පසුගිය කාලය තුළ... Read more »

වසංගත රෝග විද්‍යා ඒකකයේ ප්‍රධානී විශේෂඥ වෛද්‍ය සුදත් සමරවීරට ‘ස්ථාන මාරුවක්‘

සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශයේ වසංගත රෝග විද්‍යා ඒකකයේ ප්‍රධානී ලෙස කටයුතු කළ විශේෂඥ වෛද්‍ය සුදත් සමරවීර මහතා වහාම ක්‍රියාත්මක වන පරිදි එම තනතුරින් ඉවත් කර තිබෙනවා. සමරවීර මහතා ඉවත් කිරීමෙන් පුරප්පාඩු වූ අදාළ තනතුරේ... Read more »

‘සරාගී‘ කාන්තාවකගේ ප්‍රමිතිය කුමක්ද ?

සමාජ මාධ්‍යවල නිරන්තරයෙන් පළ වන දේෂ සහිත සෙල්ෆි නිසා රූපලාවන්‍ය මෙන්ම කාන්තාවන් අතර මානසික ආතතිය ඇතුළු ගැටලු රැසක් පැන නැගී ඇති බව මනෝ විද්‍යාඥයින් මෙන්ම රූපලාවන්‍ය විශේෂඥයින් ද කියනවා. මේ විනාශකාරී චර්යාව... Read more »

විශේෂඥ වෛද්‍ය හමුව: Covid-19 වසංගත සමයේ ගර්භනි මවුවරුන් ක්‍රියාකළ යුත්තේ කෙසේද ?

ඔබ ගැබ්ගෙන සිටියදී කොවිඩ් ආසාදිතයෙකු වුවහොත් කුමක් කළ යුතු ද? COVID දරුවාට බලපාන්නේද? මෙම ප්‍රශ්නය බොහෝ ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ මනසෙහි ඇති අතර, එය ඔවුන් තුළ නිමක් නැති අමතර ආතතියක් ඇති කරයි. මෙම වසංගත සමයේදී ගර්භනී... Read more »

ගර්භනී සමයේ ගැටලු ඇතිකරන ‘මානසික ආතතියෙන්’ ගැළවෙන්නේ කෙසේද ?

ගැබ් ගැනීම කාන්තාවකගේ ජීවිතයේ වඩාත්ම සිත් ඇදගන්නා සුළු අවධියකි. කෙසේ වෙතත්, එය ද අභියෝගාත්මක විය හැකිය! ඔබ පිළිසිඳ ගත් පුවත ලැබීමෙන් පසු, ඔබට විවිධාකාර හැඟීම් අත්විඳිය හැකිය. ඔබට ආතතිය, කනස්සල්ල, ව්‍යාකූලත්වයක් දැනීමට පුළුවන. නමුත් මෙම හැඟීම්... Read more »

ගෙදරදීම සුදෝසුදු දත් දෙපෙලක්: දත් සුදුකරන අධි රසායන “දත් මරණවා”

දන්ත සායනයකට නොගොස් ගෙදරදීම සුදෝසුදු දත් දෙපෙලක් සකස්කර ගැනීමට උපයෝගී කරගත හැකි උපාංග කට්ටල විකිණීමේ ජාවාරමකට අදාළ වෙළෙඳ දැන්වීමක් අන්තර්ජාලයේ පළකරනු ලැබ ඇත. එහෙත් එම උපාංග කට්ටලයට ඇතුළත් දත් සුදුකෙරෙන රසායනය නිසා... Read more »