මල්සරා බැල්ම හෙළු පළමු දිනයේම ‘ලිංගික සම්බන්ධතා‘ පැවැත්වීම සුදුසුද ?

මම මෑතකදී මගේ සමාජ මාධ්‍ය ප්‍රජාවෙන් විමසුවේ ‘ඔබ ඔබගේ සම්බන්ධතාව ආරම්භ කළ පළමු දිනයේ ලිංගිකව හැසිරෙනවාද නැද්ද ? යන්නයි. බොහෝ දෙනෙකුට, මෙම ප්‍රශ්නය මුලදී තරමක් බියජනක බවක් පෙනෙන්නට තිබුණේ ‘ලිංගික සතුට‘ යන්න කතා... Read more »

Covid-19: දුම්පානය කරන්නන්ට සහ අක්‍රිය දුම්පානය කරන්නට රතු නිවේදනයක් !

දුම්පානය කරන හා අක්‍රිය දුම්පානය කරන පුද්ගලයින්ට කොවිඩ්-19 නිසා ඇති වන සංකූලතා සහ මිය යාමේ හැකියාව ඉහළ බව රටවල් 16ක සිදුකරන ලද ප්‍රජා මූලික පර්යේෂණ මගින් තහවුරු කරගෙන ඇතැයි ශ්‍රී ලංකා සෞඛ්‍ය... Read more »
Ad Widget

හිටිහැටියේම ‘හදවත නතර වුණොත්‘ කළ යුත්තේ කුමක් ද?- හැම තත්පරයක්ම වටිනවා!

හිටිහැටියේ ම හෘදය වස්තුවේ ස්පන්දනය නතර වුවහොත් පුද්ගලයා සිහිසුන්ව ඇද වැටීමට එය හේතුවක් වේ ඩෙන්මාර්කයේ ප්‍රසිද්ධ පාපන්දු ක්‍රීඩකයෙකු වන ක්‍රිස්ටියාන් එරික්සන් ගේ හෘදය වස්තුවේ ස්පන්දනය හිටිහැටියේ ම නතර විය. මේ වන විට... Read more »

Covid වසංගතය සමයේ ළමා ශ්‍රම සූරාකෑම ජයටම : ලෝකය පුරා සංවේදී කතා පෙළක්

”රට ‘ලොක්ඩවුන්’ කරනවත් එක්කම මම මගේ දෙමව්පියන්ට සහ සහෝදරයන්ට උදව් වශයෙන් රස්සාවක් කරන්න පටන්ගත්තා” ඉම්රාන් පවසයි. ඉම්රාන්ගේ වයස අවුරුදු එකොළහකි. එහෙත් එම බාලවයස්කරුවා මේවනවිට බංග්ලාදේශයේ ‘ඩකා’ අගනුවර කඩදාසි ප්‍රතිචක්‍රීයකරන ආයතනයක කඩදාසි බැග්... Read more »

ගෝලීය රැල්ලක් බවට පත්ව ඇති ‘එකම නිදි යහන තිදෙනකු හා බෙදා ගන්නා විවෘත සබඳතා’

‘‘සබඳතා‘‘ යනු සෑම කෙනෙකුගේම තේ කෝප්පයක් නොවේ. අප නිසැකවම දන්නා එක් දෙයක් නම්, සබඳතා සම්බන්ධයෙන් ද සෑම කෙනෙකුටම ඔවුන්ගේ මනාපයන් ඇති බවයි. මේ අතර එක් ආකාරයක සම්බන්ධතාවයක් මෑතකදී, විශේෂයෙන් යොවුන් පරපුර අතර බොහෝ කතාබහට... Read more »

වැඩිපුර උපයන්න ‘වැඩිපුර වැඩ කිරීම’ කලින්ම මාරයාට අත වැනීමක් ද ?

නව පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ සතියකට පැය 54 කට වඩා වැඩ කරන පුද්ගලයින් අධික වැඩවලින් මියයාමේ විශාල අවදානමක් ඇති බවයි. එය සෑම වසරකම ලක්ෂ අටකට ආසන්න ජනතාවක් මරා දමයි. සියටැල්හි පදිංචි 53 හැවිරිදි වියේ... Read more »

COVID කාලයේදීත් ‘ඔබ ඔබේ හෘද සෞඛ්‍යය ගැන’ සැලකිලිමත් වෙනවාද ?

මෙම COVID කාලවලදී, අපි මානසික සෞඛ්‍යය, පෙනහළු සඳහා හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රම සහ ප්‍රතිශක්තිය ගොඩනැගීම ගැන සිතන අතරම, වඩා හොඳ හෘද සෞඛ්‍යය ගැන සිතීමට අපට ඇත්තටම කාලය තිබේද? හදවත යනු මිනිස් සිරුරේ පූර්ණත්වය වන... Read more »

‘කොවිඩ් යුගයේ’ වඩාත් ආදරණීය සම්බන්ධතාවයක් සඳහා සූදානම් වන්නේ කෙසේද ?

“සම්බන්ධතාවය” යන වචනය සඳහා අර්ථ රැසක් තිබෙනවා. විවාහය, දුරස්ථ සබඳතා, එකට ජීවත්වීම, ආලය කිරීම ආදිය ඊට ඇතුළත් වේ. සම්බන්ධතාවේ ස්වරූපය කුමක් වුවත් කොවිඩ් වසංගත තත්ත්වය තුළ සෑම සම්බන්ධතාවකටම ඊට ආවේනික ප්‍රබලතා – දුර්වලතා... Read more »

සියලු ගැටලුවලට විසදුම් සමග ‘සුපිරි කොන්ඩමයක්’ අද හෙටම ඔබ අතට !

ලිංගික කටයුතු වලදී භාවිතා කරන කොන්ඩම් ගැන පසුගිය කාලය පුරාම විවිධ මැසිවිලි තිබුණා. ඊට සාර්ථක පිළිතුරක් දෙමින් සුපිරි කොන්ඩමයක් නිෂ්පාදනය කිරීමට පර්යේෂකයින් පිරිසක් මේ වන විට සූදානමින් සිටිනවා. මේ ඒ ගැන අලුත්ම... Read more »

ප්‍රේම සම්බන්ධතාව ආරම්භ කළ දිනයේම ‘ලිංගික සම්බන්ධතා‘ පැවැත්වීම: අලුත්ම හෙළිදරව්ව !

මම මෑතකදී මගේ සමාජ මාධ්‍ය ප්‍රජාවෙන් විමසුවේ ‘ඔබ ඔබගේ සම්බන්ධතාව ආරම්භ කළ පළමු දිනයේ ලිංගිකව හැසිරෙනවාද නැද්ද ? යන්නයි. බොහෝ දෙනෙකුට, මෙම ප්‍රශ්නය මුලදී තරමක් බියජනක බවක් පෙනෙන්නට තිබුණේ ‘ලිංගික සතුට‘ යන්න කතා... Read more »